年紀輕輕卻沒了性欲，你開始性早衰了嗎？

很多網友紛紛表示，勃起當然是件很重要的事，但是更要命的是現在很多年輕人根本已經沒有欲望了。

說到這個不得不又把這個鍋推給“996”了。所以算來算去“996”差的那點工資跟健康比起來簡直不值一提了。

我們都知道性功能的好壞和平時的生活習慣、身體健康、年齡都有關系。

隨著時間的推移，不光人的身體在衰老，男性也會經歷性衰老。

而人們生活壓力的不斷增加，男性性衰老也在提前，有些人30多歲就開始有了性功能障礙的困擾。

尤其是“白領”這類人群的工作狀態經常處在高壓的狀態。明明20，30歲的年紀，正是干柴烈火的年紀，然而卻早早沒了性欲望。

“身心俱疲”用來形容當代年輕人的狀態最合適不過了。

有性趣了身體累的不想進行，等身體有需要了，往往心理疲憊也不想了。

而且很多人在高壓的同時伴隨了很多不良生活習慣，比如：抽煙、喝酒、燙頭，這些不良習慣也都會造成肥胖，進而導致了“性衰老”。

所以，各位丁友趕快回憶一下自己是不是沒有其他疾病，但是性交頻率不如以前多，性高潮、射精出現較慢，精液量少，勃起所需時間延長與年齡不相符。

那么你就需要警惕自己是不是已經出現了“性衰老”。

建立一個健康的生活習慣是根本，也是防止“性衰老”的基礎。

男性要保持規律的性生活，既不要縱欲過度，也要適當進行一些性生活；要用積極樂觀的態度對待生活，盡量避免家庭和社會因素的干擾。

既然工作我們無法改變，就只能趁著工作間隙多動動，避免久坐。

如果因為過度勞累導致勃起功能障礙的問題，應該及時咨詢醫生進行規范診療。

堅持每天運動，就算沒時間去健身房也可以每天下樓散散步，公司離家比較近的，可以選擇走路上下班；或是利用小區內的健身器械活動活動。

健康是無法用金錢衡量的，有了好的身體才能更好的陪伴家人，掙更多的錢。所以，從現在開始，大家都動起來吧。

當然，針對性能力也有一些針對性的訓練方法，比如PC肌訓練。

最后祝各位丁友都有一個健康的好身體。